¿Qué pasa después de acudir a un centro de desintoxicación?

Antes de acudir a un centro de desintoxicación, la mayoría de los pacientes se hacen las mismas preguntas: ¿qué pasará después de esto? ¿sabré relacionarme como antes? ¿encontraré pareja y trabajo? Son dudas legítimas, porque una de las consecuencias más destacadas que sufre psicológicamente una persona con adicción es la pérdida de control de sus habilidades sociales y emocionales, lo que dificulta mucho relacionarse mientras dura el consumo.

La vida es un trabajo duro, pero si las personas que sufren adicción se recuperan de forma correcta, no hay nada que temer.

Las 4 fases del proceso, de la desintoxicación a la reinserción

Cuando una persona ingresa en un centro para tratar su adicción, el tratamiento avanza por etapas. No es un proceso lineal ni igual de rápido para todos, pero sí sigue una estructura común:

1. Desintoxicación: es la primera fase, en la que se desvincula la sustancia del paciente y este deja de consumir. Para evitar los síndromes de abstinencia, puede recibir un apoyo de medicación regulado por un médico especialista en tratamiento de adicciones.
2. Deshabituación: una vez completada la desintoxicación física, el paciente empieza a identificar y modificar los hábitos y las actitudes que le llevaron a la adicción. En esta fase se adquieren nuevas conductas y se trabaja para no depender ya de la sustancia en el día a día.
3. Rehabilitación: el equipo terapéutico hace una valoración de cómo mejorar las habilidades personales y sociales del paciente. Se combinan terapias grupales y visitas individuales para trabajar los hábitos y la relación con aquello que causó la adicción.
4. Reinserción social: es la última fase, en la que se trabaja para que el paciente recupere su vida social, sus responsabilidades y sus compromisos laborales, y vuelva a su entorno de amistades y familia con las herramientas necesarias para sostenerlo. No es un objetivo menor: programas españoles especializados en esta fase, como el proyecto INSOLA de Proyecto Hombre, calculan que por cada euro invertido en inserción sociolaboral de personas con adicciones, el retorno social es de 5,19 euros, entre ahorro sanitario y aportación a las administraciones públicas — un indicador de que esta fase no es un añadido simbólico, sino la que determina si el tratamiento se sostiene en el tiempo.

¿Cómo cambia tu vida durante el proceso?

A medida que el paciente avanza por estas fases dentro del centro de desintoxicación, va recuperando confianza y seguridad en sí mismo. La falta de habilidades sociales y emocionales que provocó la adicción se trabaja de forma progresiva, y esa evolución es la que permite ir ganando fortaleza a nivel personal, no solo dejar de consumir.

¿Es normal tener miedo a una recaída?

Sí, y merece la pena decirlo con datos en la mano en lugar de quedarnos en la reflexión genérica. Según el último informe de admisiones a tratamiento de la Junta de Andalucía (2024), el 56,3% de las personas que iniciaron tratamiento por adicciones en Andalucía ese año ya habían pasado por un tratamiento previo, para la misma adicción u otra distinta. El porcentaje varía bastante según la sustancia:

Es decir, en Andalucía volver a pedir ayuda es, estadísticamente, más habitual que conseguirlo a la primera, sobre todo en las sustancias con mayor potencial adictivo.

Esto no es un motivo para relativizar el esfuerzo, sino para quitarle a la recaída el peso de “fracaso personal” que muchas veces se le atribuye.

Para llevar a cabo el tratamiento con garantías, el paciente debe ser honesto consigo mismo y dar el cien por cien: si no se es totalmente consciente de la importancia de completar el proceso, es posible que a lo largo de la vida vuelvan a surgir problemas parecidos. Pero si ocurre, los datos dicen que no es una excepción, sino una parte reconocida del camino de muchas personas que finalmente sí lo consiguen. Cuando el proceso se completa siguiendo las indicaciones del equipo terapéutico, los pacientes pueden aspirar a una vida de satisfacción y autocontrol, y sobre todo, aprenden a gestionar sus emociones de una manera apropiada.

¿Dónde falla realmente el proceso, según estos datos?

Aquí nos alejamos un momento de lo que suele contarse sobre este tema para proponer una lectura propia, cruzando los dos datos anteriores:

• El relato habitual -también el que encontrarás en la mayoría de webs sobre adicciones- pone el foco del “momento crítico” en la desintoxicación: es la fase más visible, la más dura físicamente, la que primero viene a la cabeza cuando se habla de “recaer”.
• Lo que sugieren los datos es distinto: la desintoxicación médica, hoy en día, rara vez fracasa por sí sola —es un proceso pautado, supervisado y relativamente corto—. Lo que arrastra a mucha gente de vuelta a tratamiento es lo que ocurre después, cuando termina el acompañamiento intensivo y hay que sostener esa mejora en el trabajo, la familia y el entorno social de siempre. Y no es casualidad que el mayor retorno documentado de la inversión en adicciones se mida precisamente en la fase de reinserción sociolaboral, y no en la de desintoxicación.

Dicho de otra forma: si el 56,3% de las readmisiones en Andalucía fueran principalmente fallos del proceso médico inicial, cabría esperar que el sector invirtiera ahí sus mayores esfuerzos. Pero los datos de retorno social apuntan justo a la fase contraria como la más rentable de reforzar.

Es una hipótesis razonable, no una certeza estadística —los datos disponibles no permiten aislar en qué fase exacta se produce cada recaída—, pero encaja con lo que se observa en consulta: la fase de reinserción no debería tratarse como un cierre protocolario del tratamiento, sino como el tramo que decide si todo el trabajo anterior se sostiene o no.

Un centro que empieza a trabajar las habilidades sociales y la vuelta a la rutina desde la fase de rehabilitación —no solo al final— reduce esa transición brusca entre “estar en tratamiento” y “estar solo otra vez”.

La vida después: ¿se puede vivir con normalidad?

Una persona que ha superado una adicción y está totalmente recuperada puede gestionar su vida igual que cualquier persona que no haya pasado por ninguna enfermedad. Es capaz de enamorarse, de querer a los demás, de ser responsable, de ser cuidadosa y de vivir con dignidad. El esfuerzo del proceso merece la pena: no hay nada que temer si la recuperación se hace de la forma correcta.

Si todavía no has dado el paso de acudir a un centro y quieres entender antes cuándo es el momento adecuado, lo desarrollamos en cuándo acudir a un centro para tratar la adicción a las drogas. Y si lo que buscas es una explicación completa de qué es un centro de desintoxicación y qué servicios incluye antes de decidirte, puedes consultar qué es un centro de desintoxicación.

Contamos con centros de rehabilitación en Jerez de la Frontera, Sevilla, Cádiz, Córdoba, Málaga, Granada, Huelva y Almería.

Fuentes y Autoridad

• Junta de Andalucía. Fundación Pública Andaluza para la Atención a las Drogodependencias e Incorporación Social. Indicador de Admisiones a Tratamiento por abuso o dependencia de sustancias psicoactivas en Andalucía, 2024.
• Proyecto Hombre. Proyecto INSOLA — Inserción sociolaboral de personas con adicciones: retorno social de la inversión.
• National Institute on Drug Abuse (NIDA). Principles of Drug Addiction Treatment: A Research-Based Guide (marco general de las fases del tratamiento).

Marcos Fuentes

Marcos Fuentes Torca es un  terapeuta con más de 15 años de trayectoria, especializado en el tratamiento de adicciones y salud mental. Actualmente, se desempeña como Director y Terapeuta en MADICCT SL en Jerez de la Frontera, donde lidera intervenciones basadas en terapias cognitivo-conductuales, individuales y de grupo. Su sólida experiencia incluye etapas previas como terapeuta en  instituciones como Accumbens y C&C Adicciones. Experto en psicología clínica y terapia familiar, Marcos destaca por su enfoque integral en el bienestar del paciente y la gestión de centros especializados. Para más información, puede consultar su perfil profesional en LinkedIn